Massagem relaxante

Massagem relaxante

Diferentemente das massagens com finalidade estética, a massagem relaxante tem como objetivo promover o relaxamento muscular e diminuir o estresse por meio do hormônio ocitocina, que auxilia no combate à tensão muscular e estresse, melhora o funcionamento do intestino e baixa a pressão arterial.

Conheça cinco tipos de massagens relaxantes:

1) Antiestresse: faz uso de deslizamentos e amassamentos leves.
2) Aromoterapia: estimula a circulação venosa e linfática, alivia os pontos de tensão e gera sensação de prazer por meio de aromas.
3) Do-in: utiliza-se dos pontos reflexos da face para aliviar sintomas de dor ou estresse.
4) Reflexologia: trabalha pontos reflexos dos pés e mãos que se relacionam com regiões específicas do corpo.

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