Muitas doenças poderiam ser evitadas se os homens procurassem os centros de saúde com frequência, mas eles resistem em buscar ações preventivas. O alerta é do coordenador da Área Técnica de Saúde do Homem do Ministério da Saúde, Eduardo Schwarz, em audiência pública, hoje (16), na Comissão de Assuntos Sociais (CAS) do Senado, que tratou.. leia mais →

Acordar com uma espinha parece um pesadelo para muitas mulheres e elas logo procuram espremê-la para se livrar dos olhares alheios que serão redirecionados ao pontinho vermelho. Entretanto o ato de espremer espinhas pode ser muito perigoso, causando uma inflamação ainda maior, por exemplo, e ainda deixando a área mais dolorida. Fique ciente dos riscos.. leia mais →

Pesquisadores do Guglielmo da Saliceto Hospital, na Itália, demonstraram que o uso do telefone celular provoca um aumento da pressão arterial. Os resultados mostram que, durante um telefonema, as leituras de pressão arterial subiram significativamente de 121/77 para 129/82. Segundo o líder da pesquisa G. Crippa, o aumento da pressão arterial sistólica foi menos drástico.. leia mais →

Você já parou para analisar a sua respiração? Será que você respira apenas por uma narina? Isso pode ser um sinal de desvio de septo, um problema que acontece quando a deformidade do septo nasal – estrutura que separa as duas narinas – acaba obstruindo a passagem de ar, como explicou o otorrinolaringologista Marcelo Hueb… leia mais →

O estilo de vida moderno está causando o aparecimento cada vez mais precoce de demência, de acordo com pesquisadores do Reino Unido. A pesquisa indica que o uso de computadores e telefones celulares, a presença de aditivos nos alimentos e a poluição do ar estão fazendo com que as pessoas desenvolvam problemas mentais mais cedo.. leia mais →

Cientistas dos EUA demonstraram que a exposição à poluição do ar causada por tráfego intenso pode prejudicar o funcionamento dos rins. A pesquisa sugere que a descoberta pode explicar o impacto conhecido da poluição do ar sobre doenças do coração e o risco de acidente vascular cerebral (AVC). Os dados foram publicados no BMJ-British Medical.. leia mais →

Os primeiros passos é uma fase muito importante no desenvolvimento do bebê. Por isso, é essencial que as mães escolham de forma correta calçados e meias apropriados para evitar o risco de quedas e fraturas, avisa o médico pediatra Marcelo Reibscheid, consultor da baby.com.br. A escolha correta do tênis ou sapatinho ajuda a evitar dores.. leia mais →

Uma pesquisa feita pelo Ibope indica que dois terços das mulheres brasileiras não sabem que o vírus do papiloma humano está relacionado à incidência de câncer de colo de útero. O dado é preocupante, pois a prevenção contra o vírus é a forma mais eficaz de evitar a doença – o segundo tipo de câncer.. leia mais →

No Dia Mundial da Fibromialgia, o médico reumatologista Milton Helfenstein Jr.1, de São Paulo, afirma que a doença pode ser controlada com uso de remédios, como analgésicos e relaxantes musculares. É necessário também praticar atividades físicas como caminhada, hidroginástica, natação e alongamentos, tanto para obter um condicionamento físico quanto para perder ou manter o peso.. leia mais →

João tinha 11 anos quando experimentou vinho oferecido pelos pais, em 2008. Aos 15, foi a vez do primeiro pileque, causado pelo consumo excessivo de vodca com energético numa festa com amigos. “Agora, quando chego meio bêbado em casa minha mãe sabe que eu bebi, mas finge que não sabe”, diz o jovem de 16.. leia mais →

incidência de Aids aumentou em 26% entre os idosos de São Paulo em dez anos, entre 2001 e 2011, segundo o levantamento feito pela Secretaria da Saúde do Estado. Enquanto isso,  entre jovens a taxa aiu 35% no mesmo período. Em 2001, foram registrados 253 novos casos em pessoas acima de 60 anos. Em 2011,.. leia mais →

Assim como gripe, depressão pega. Um estudo publicado no jornal da Associação de Ciência Psicológica dos Estados Unidos mostrou que, em momentos de transição, como sair da casa dos pais para ingressar na faculdade, as pessoas ficam mais vulneráveis a se “contagiar” por comportamentos relacionados à tristeza profunda, à melancolia e à perda de ânimo… leia mais →

Preencher a mente com fórmulas, regras e dados tem sido a estratégia da maioria dos estudantes que enfrentam testes como vestibular e Enem. Esvaziar a cabeça, contudo, pode ser uma ideia mais produtiva, de acordo com um estudo publicado na revista Psychological Science, da Associação de Ciência Psicológica dos Estados Unidos. Uma pesquisa conduzida com.. leia mais →

Pesquisadores da Universidade de Gotemburgo, na Suécia, demonstraram que a sucção dos pais na chupeta do bebê pode fornecer proteção significativa contra o desenvolvimento de alergias nas crianças. Em um grupo de 184 crianças acompanhadas desde o nascimento, os pesquisadores registraram quantos bebês usavam chupeta nos primeiros 6 meses de vida e como os pais.. leia mais →

Quem imagina que varizes aparecem apenas em quem tem mais idade, está enganado. Essa alteração funcional da circulação sanguínea, que deixa as veias tortuosas e inchadas, é mais frequente entre pessoas 20 e 50 anos, especialmente em mulheres. De acordo com o presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, Ivanésio Merlo, como.. leia mais →

Tomates e alimentos à base de soja podem ser mais eficazes na prevenção do câncer de próstata quando ingeridos em combinação do que quando comidos sozinhos, de acordo com pesquisadores da Universidade de Illinois, nos EUA. “Em nosso estudo, foram utilizados ratos geneticamente modificados para desenvolver uma forma agressiva de câncer de próstata. Mesmo assim,.. leia mais →

Pesquisadores de Harvard, nos Estados Unidos, descobriram uma proteína capaz de reverter a insuficiência cardíaca. Segundo eles, com esse resultado foi possível abrir um caminho para tentar reverter o envelhecimento. A pesquisa foi realizada em camundongos. Os resultados forma publicados nesta quinta-feira (9) na revista científica Cell. De acordo com o estudo, quando a proteína.. leia mais →

Neurocientistas da Georgetown University Medical Center, nos Estados Unidos, descobriram diferenças significativas na anatomia do cérebro quando compararam homens e mulheres com dislexia. A pesquisa sugere que a doença pode ter uma manifestação no cérebro diferente com base no gênero do paciente. O estudo, que investigou a dislexia em ambos machos e fêmeas, é o.. leia mais →

Uma pesquisa feita com 1103 homens e mulheres de 16 a 70 anos de idade de todas as regiões brasileiras e classes sociais mostrou que 41% da população acredita que o diabetes é uma doença exclusivamente de idosos. Os resultados do estudo “Conhecimento do diabetes no Brasil” foram divulgados nesta quinta-feira (9) pelo Instituto Ipsos… leia mais →

O avanço do outono anuncia a chegada de um dos períodos do ano mais temidos por pessoas que convivem com doenças respiratórias: o inverno. A baixa umidade do ar é ingrediente certeiro para o ressecamento das vias aéreas, abrindo brecha para complicações provocadas pela sinusite, pela bronquite e pela asma. Para amenizar os sintomas e.. leia mais →

Cirurgia bariátrica: pode parecer um milagre, mas não é. Para quem sofre com o excesso de peso e já tentou todas as alternativas possíveis, como reeducação alimentar, atividade física e até mesmo medicamentos, a cirurgia é indicada. Mas ela não é uma solução milagrosa e só traz bons resultados se o paciente mudar os hábitos.. leia mais →

Mulheres com mais de 50 anos de idade não poderão mais recorrer à reprodução assistida para engravidar. Polêmica e restritiva, a resolução do Conselho Federal de Medicina (CFM) deve provocar alterações na rotina dos consultórios — não é rara hoje a veiculação de notícias sobre mães cinquentenárias. Segundo o órgão, a decisão é baseada em.. leia mais →

Homens que relataram problemas de sono, incluindo dificuldade em dormir e permanecer adormecido, apresentaram risco duas vezes maior de câncer de próstata, de acordo com dados divulgados pela Associação Americana para Pesquisa do Câncer. “Os problemas do sono são muito comuns na sociedade moderna e podem ter consequências prejudiciais para a saúde. Mulheres com distúrbios.. leia mais →

Especialistas alertam que o desconforto pode ser o indício de problemas mais graves e pouco percebidos no verão, como as artrites. Brasileiros afirmam sentir dores nas costas no frio A temperatura não caiu tanto ainda, mas Ana Ferreira, de 55 anos, já sente no corpo a chegada do frio. “Transpiro os pés e as mãos.. leia mais →

O ambiente de socialização e de aprendizagem da sala de aula pode virar verdadeira tortura para algumas crianças e adolescentes. Independentemente da classe social, estima-se que até 20% dos jovens em idade escolar de todo o mundo necessitam de algum auxílio na área de saúde mental. O vasto universo dos distúrbios de aprendizagem revela sintomas.. leia mais →

Apesar de as pessoas costumarem sentir menos sede no inverno, manter o corpo bem hidratado nessa época do ano é fundamental para seu bom funcionamento e evitar doenças típicas da estação, alerta o professor e pesquisador Antonio Herbert Lancha Júnior, especialista em educação física e nutrição da USP (Universidade de São Paulo). Em entrevista à.. leia mais →

Um novo tratamento promete curar a atrofia vaginal sem a necessidade de uso de hormônios. Trata-se de um laser de CO2 fracionado. Atualmente, mais de 50% das mulheres sofrem com este problema, que aparece geralmente três anos após a menopausa. De acordo com a médica ginecologista, Vera Lucia da Cruz, a atrofia vaginal é o.. leia mais →

O trabalho foi coordenado por Miriam Bredella, radiologista do Hospital Geral de Massachusetts, nos Estados Unidos. Ela empregou uma técnica chamada análise elementar finita, usada na engenharia para determinar a resistência de materiais, com o objetivo de avaliar o risco de fratura em dois grupos de homens: um com bastante gordura subcutânea e outro com.. leia mais →

Colorir ou tonalizar? Qual a melhor opção para disfarçar os fios brancos ou mudar a cor do cabelo? A dermatologista Márcia Purceli e a cabeleira Jô Nascimento explicaram que o tonalizante é menos agressivo do que a coloração porque não tem amônia e possui baixa concentração de água oxigenada. Por isso, as cutículas dos fios.. leia mais →

Desconforto comum para muitos brasileiros, a dor nas costas é, na maioria das vezes, mascarada com analgésico. No entanto, especialistas advertem que o incômodo pode ser sintoma de doenças graves, como problemas na musculatura da coluna, pedras nos rins, infecção renal, hérnia de disco, depressão e até aneurisma da aorta abdominal. Por isso, avisa o.. leia mais →

Os incômodos fogachos (ondas de calor) e suores noturnos, característicos das mulheres na menopausa, podem ser reduzidos pela ingestão de uma dieta do estilo mediterrâneo. É o que diz um estudo publicado em abril na revista científica American Journal of Clinical Nutrition. Pesquisadores australianos acompanharam por nove anos, durante a menopausa, mais de 6000 mulheres.. leia mais →

O simples ato de colorir os lábios com batom pode ser mais perigoso do que se imagina. Pesquisadores da Escola de Saúde Pública de Berkeley, da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, analisaram 32 marcas de batom e de brilho labial buscando identificar a presença de metais pesados na composição desses cosméticos. Os resultados mostram.. leia mais →

Ansiedade, depressão, preocupações de trabalho e na vida pessoal. Essas são apenas algumas das causas da insônia, o transtorno que faz cerca de 40% da população brasileira passar noites em claro e provoca a péssima sensação de não ter descansado o corpo e a mente. Segundo a neurologista Anna Karla Smith, do Instituto do Sono,.. leia mais →

Consumo excessivo de bebida alcoólica no fim de semana pode causar danos duradouros ao fígado, de acordo com pesquisadores da Universidade de Missouri, nos EUA. A pesquisa revelou uma ligação única entre o consumo excessivo de álcool e o risco de desenvolver doença hepática alcoólica e uma variedade de outros problemas de saúde. “Em nossa.. leia mais →

A coluna humana tem 33 vértebras. São 33 ossinhos, e ali no meio passa a medula – o grande canal de comunicação entre o cérebro e o corpo. É uma estrutura muito sensível, cheia de músculos, nervos e discos, e é por isso que a dor nas costas é tão comum – especialistas afirmam que.. leia mais →

Resultados de pesquisas realizadas em vários países, o relatório do Programa Conjunto da ONU sobre HIV/Aids (Unaids) mostra que menos da metade dos jovens tem conhecimento correto a respeito do HIV. O documento alerta que, em algumas regiões, foi detectado um grau preocupante de estagnação nos esforços de conscientização das pessoas para prevenir a contaminação.. leia mais →

Resultados de pesquisas realizadas em vários países, o relatório do Programa Conjunto da ONU sobre HIV/Aids (Unaids) mostra que menos da metade dos jovens tem conhecimento correto a respeito do HIV. O documento alerta que, em algumas regiões, foi detectado um grau preocupante de estagnação nos esforços de conscientização das pessoas para prevenir a contaminação.. leia mais →

As crianças americanas sofrem cada vez mais de alergias e as que vivem em famílias mais “cuidadosas” são especialmente afetadas, segundo um relatório do governo americano. As alergias na pele, como eczemas (dermatites), em menores de 17 anos registraram o maior avanço na última década, passando de 7,4% em 1997-1999 para 12,5% no período 2009-2011,.. leia mais →

Ir mal na escola ou ter dificuldades de aprendizado não significa que uma criança não goste de estudar. A falta de concentração nos estudos pode ter origem dentro do cérebro, na comunicação entre os neurônios. Essa dificuldade de concentração é um problema catalogado na medicina e tem nome: transtorno de déficit de atenção e hiperatividade.. leia mais →

Uma proteína do leite materno ajuda a reduzir significativamente a resistência aos antibióticos desenvolvida por alguns patógenos causadores de pneumonias graves e outras infecções de difícil tratamento, revelou um estudo publicado esta quarta-feira nos Estados Unidos. A descoberta é promissora para enfrentar o problema das “superbactérias” resistentes aos antibióticos nos hospitais, como o ‘Staphylococcus aureus’.. leia mais →

Uma pesquisa feita por cientistas noruegueses sugere que mulheres fumantes têm mais risco de desenvolver câncer de intestino que homens fumantes. Os pesquisadores, da Universidade de Tromso, analisaram os registros médicos de 600 mil pacientes e concluíram que a incidência da doença é duas vezes maior entre mulheres que fumam. O estudo foi divulgado na.. leia mais →

Nessa época do ano, com o tempo mais seco e frio, é comum que crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas fiquem mais suscetíveis as doenças respiratórias infecciosas, inflamatórias e alérgicas transmitidas pelo ar. Entre as causas está o fato de as pessoas ficarem cada vez mais próximas e em ambientes fechados, além da baixa.. leia mais →

Cientistas da UFMG testam uso de proteína produzida naturalmente pelo organismo e observam que ela é capaz de combater a hipertensão e doenças cardíacas. O estudo deve resultar em novas formas de tratamento daqui a poucos anos Belo Horizonte — Pesquisa do Laboratório de Hipertensão do Instituto de Ciências Biológicas da Universidade Federal de Minas.. leia mais →

Quase 30 anos depois de a dengue ter se instalado no Brasil e apesar de todo o conhecimento sobre o ciclo do mosquito transmissor — o aedes aegypti —, a doença ainda é um problema de saúde pública. Até meados de março já foram registradas 132 mortes e mais de 714 mil casos da doença.. leia mais →

Uma nova pesquisa sugere que alterações nos hormônios sexuais, como vistas em pessoas obesas, podem ter possíveis efeitos sobre a saúde do coração. O estudo mostrou alguns efeitos sobre a função cardíaca em homens saudáveis com níveis de estrogênio aumentados artificialmente e níveis reduzidos de testosterona para imitar um estado obeso. O estradiol, um estrogênio,.. leia mais →

Parentes de pessoas com doença de Alzheimer são duas vezes mais propensos a desenvolver a patologia cerebral associada com a doença em comparação com pessoas que não têm histórico familiar da doença, de acordo com pesquisadores do Duke University Medical Center, nos EUA. Os resultados mostraram que 47% das pessoas cognitivamente normais que tinham um.. leia mais →

Observar mudanças e alterações na pele é um hábito bastante importante e que pode ajudar a identificar diversos problemas de saúde. Por exemplo, as bolinhas de gordura, que aparecem e se espalham por diferentes partes do corpo em diversos tamanhos e formas, podem estar associadas a taxas elevadas de colesterol e triglicérides no sangue, o.. leia mais →

Pesquisadores da Universidade de Michigan, EUA, apontam que consumir uva ajuda a proteger órgãos de danos associados com a síndrome metabólica. O estudo indica que componentes naturais encontrados nas uvas (polifenóis) reduzem inflamação e armazenamento de gordura, além de proteger rins e fígado. O pesquisador Mitchell Seymour avaliou os efeitos de uma dieta rica em.. leia mais →

Situações de estresse no trabalho pode ter um impacto negativo sobre o sistema cardiovascular e o metabolismo. É o que revela estudo de pesquisadores do Helmholtz Zentrum München, na Alemanha. A pesquisa indica que o estresse, que é transmitido pelas vias de sinalização diretas e indiretas, conduz a uma resposta inflamatória do corpo que pode.. leia mais →

Beber duas xícaras de café por dia reduz pela metade o risco do câncer de mama voltar em pacientes que já tiveram a doença, de acordo com um novo estudo da Universidade de Lund, na Suécia. A informação foi publicada no Daily Mail nesta sexta-feira (26). De acordo com a publicação, o café aumenta o.. leia mais →

O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, comemorado em 26 de abril, reforça que essa é uma doença grave, com consequências alarmantes. Responsável por 9,4 milhões de mortes no mundo, segundo levantamento da Organização Mundial da Saúde, a hipertensão arterial atinge 22,7% da população brasileira, de acordo com dados do Ministério da Saúde… leia mais →

Segundo estudo publicado na revista Nature, células que pareciam prejudicar a recuperação de áreas lesionadas do cérebro são, na verdade, fundamentais para a cicatrização e o combate a hemorragias no órgão. O achado pode levar a novos tratamentos para traumas e derrames Poucas estruturas foram tão estudadas como o cérebro nas últimas décadas. Mesmo assim,.. leia mais →

Nesta sexta-feira (26), data em que se comemora o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, a nefrologista pediátrica Vera Koch, da SBH (Sociedade Brasileira de Hipertensão), adverte que a doença não é restrita a idosos. O problema pode aparecer em faixas etárias mais jovens, especialmente por causa dos maus hábitos de vida… leia mais →

O consumo diário de bebidas açucaradas, como refrigerantes, pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2 de uma pessoa em 22%. É o que sugere estudo de pesquisadores do Imperial College London. A descoberta, baseada em dados de 350 mil pessoas colhidos em oito países europeus, foi publicada na revista Diabetologia. A equipe, liderada.. leia mais →

Estudos epidemiológicos indicam que mulheres sem filhos apresentam cerca de quatro vezes mais risco de desenvolver câncer de mama na menopausa do que aquelas que se tornaram mães ainda jovens. Artigo publicado no International Journal of Cancer pelo grupo Fox Chase Cancer Center, dos Estados Unidos, em parceria com pesquisadores da Universidade Estadual de Campinas.. leia mais →

Uma pesquisa recente ressaltou os benefícios do café grego para o coração, alentando os fãs da bebida em todo o mundo. Mas será que todos os tipos de café são bons para o bom funcionamento do órgão mais vital do corpo humano? Todos os dias milhões de nós consumimos café saboreando seus componentes viciantes, e.. leia mais →

Sentir-se fraco por dormir mal ou não comer direito é normal, mas a fraqueza pode ser também sintoma de problemas de saúde mais sérios, como anemia, problemas hormonais ou até mesmo depressão, como explicou o endocrinologista Alfredo Halpern. Porém, apesar de todas essas causas possíveis, a fraqueza é mais comumente provocada por problemas difíceis de.. leia mais →

 O estresse do dia a dia é um problema para a saúde dos homens e também das mulheres, que costumam ter jornadas intensas cuidando do trabalho, da família e também da casa. Essa rotina pode ser um fator de risco para a saúde do coração, como explicaram os cardiologistas Roberto Kalil e Ludhmila Hajjar … leia mais →

Cientistas examinaram dados de 294 fumantes que tentavam largar o vício.Os participantes foram divididos aleatoriamente em três grupos, de acordo com a substância indicada para o tratamento: vareniclina, bupropion e placebo. Ter que enfrentar a ansiedade em níveis estratosféricos é um dos desafios de quem para de fumar. Pesquisa recente mostra, no entanto, que o.. leia mais →

Vilão ou mocinho? Especialistas afirmam que não é possível rotular o leite como algo bom ou ruim para o organismo. Tudo depende da quantidade que é consumido e da disposição genética da pessoa. Além de tradicionalmente ser fonte de cálcio, há estudos que afirmam que ele pode ajudar a emagrecer, mas também faz parte da.. leia mais →

Consumir uvas pode ajudar a proteger contra danos em órgãos associados com a progressão da síndrome metabólica, de acordo com pesquisa realizada no University of Michigan Health System, nos EUA. A pesquisa, apresentada na conferência Experimental Biology, em Boston, indica que componentes naturais encontrados nas uvas, conhecidos como polifenois, são considerados responsáveis por esses efeitos.. leia mais →

Gravidez na adolescência torna mulheres mais propensas a se tornarem obesas, de acordo com estudo de pesquisadores da Universidade de Michigan, nos EUA. A pesquisa sugere que mulheres que dão à luz muito cedo na vida têm mais chance de ter excesso de peso ou obesidade mais tarde na vida do que mulheres que não.. leia mais →

Com o tempo seco deste outono, o número de casos de conjuntivite aumentou, de acordo com a Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo. Por ser uma doença que deixa os olhos avermelhados, irritados e, algumas vezes, com pus em volta do globo ocular, o biomédico Roberto Figueiredo explica que uma boa higienização das mãos.. leia mais →

Uma cirurgia que implanta eletrodos no cérebro promete ser a cura para quem sofre de Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC). Atualmente, 2% da população sofre da doença no Brasil. A pessoa que possui o distúrbio tem comportamento estranho e manias exageradas relacionadas com saúde, limpeza e organização, dentre outras. Estas manias podem se tornar rituais incontroláveis.. leia mais →

Pessoas que fumam narguilé tem maior exposição a substâncias tóxicas que podem causar câncer e doença cardíaca. É o que indica estudo de pesquisadores da University of California, San Francisco, nos EUA. A pesquisa mostra que o tabaco fumado com narguilé e com cigarro mostraram padrões diferentes de exposição a substâncias tóxicas do tabaco. Segundo.. leia mais →

O equilibro é fundamental em diversas situações do dia a dia, inclusive na prática de atividade física. O excesso de exercícios pode transformar o que seria um hábito saudável em um grande risco para o corpo, não só para a musculatura, como também para o sistema cardiovascular. “O exagero é o que chamamos de síndrome.. leia mais →

Homens que perdem cabelo no topo da cabeça têm mais chances de sofrer de problemas cardíacos, segundo um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Tóquio, no Japão. A pesquisa, que analisou 37 mil homens, sugere que os calvos têm 32% mais probabilidade de desenvolver males do coração. O estudo foi divulgado na publicação online.. leia mais →

Dormir é o momento que o corpo e a mente têm para descansar. Porém, algumas pessoas têm insônia e esse momento acaba se tornando um transtorno – a dificuldade em iniciar ou manter o sono pode deixá-las ainda mais cansadas e sonolentas. No caso das mulheres, isso é ainda mais comum por causa das alterações.. leia mais →

Ter as unhas fracas, ressecadas e quebradiças é um problema bastante incômodo e que pode ter diversas causas importantes, como anemia, má circulação ou até mesmo doenças como hipotireoidismo e hipertireoidismo. Além disso, dietas radicais que fazem a pessoa perder muito peso rapidamente também podem trazer reflexos e fazer com que as unhas quebrem com.. leia mais →

Os alimentos fortificados são aqueles que recebem a adição de algum nutriente, como ferro, vitaminas, ômega 3, cálcio, fibras e  ácido fólico. Essa adição ajuda a reforçar o valor nutritivo do alimento e ainda previne a deficiência desses elementos importantes para a saúde, como explicou o engenheiro de alimentos Guilherme Rodrigues. Geralmente, farinhas, pães, bolos,.. leia mais →

Uma nova pesquisa sugere que pessoas que seguem uma dieta rica em gordura e açúcar são mais propensas a morrer jovens, segundo o site Daily Mail desta terça-feira (16). Um estudo realizado com mais de 5.000 voluntários descobriu que aqueles que ingerem uma quantidade maior de pão branco, manteiga, carne e frituras dobram o risco.. leia mais →

A dor nas costas é uma das queixas mais comuns dos brasileiros – segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), por conta do estilo de vida da população, 80% das pessoas tem, teve ou terá dor nas costas em algum momento da vida. Em uma enquete entre os leitores do site do Bem Estar,.. leia mais →

Para controlar a pressão arterial e proteger as artérias do coração, não basta diminuir o sal – é preciso também aumentar a ingestão de frutas, verduras e legumes, que têm potássio, um nutriente extremamente importante para equilibrar o sódio no organismo, como explicou a pediatra Ana Escobar no Bem Estar desta quinta-feira (21). Segundo o.. leia mais →

Um estudo publicado nesta quarta-feira (17) revela a influência que um gene específico tem sobre a capacidade regenerativa do coração. Os responsáveis pela descoberta acreditam que ela possa ser aplicada em tratamentos cardíacos. O gene em questão se chama Meis1, e sua atuação está naturalmente ligada aos primeiros meses de vida. Cientistas já haviam percebido.. leia mais →

Tomar leite ou adicionar a bebida ao cereal matinal pode parecer suficiente para alguns no que diz respeito ao suprimento de cálcio necessário ao corpo diariamente para garantir a saúde óssea. Em primeiro lugar, adultos precisam de pelo menos 1.000 mg da substância, o que não é fornecido apenas com uma xícara de leite, que.. leia mais →

Um copo de suco de beterraba pode ajudar a reduzir a pressão, de acordo com um novo estudo da Associação Americana de Hipertensão divulgada nesta segunda-feira (15). O estudo envolveu oito mulheres e sete homens que tinham uma pressão arterial sistólica entre 140 a 159 milímetros de mercúrio e que não tiveram outras complicações médicas.. leia mais →

O exercício aeróbico pode ajudar a prevenir e, talvez, até mesmo reverter alguns dos danos do cérebro associados ao consumo excessivo de álcool, de acordo com estudo da Universidade de Colorado Boulder, nos EUA. Os resultados indicam que o exercício aeróbico regular, como caminhar, correr ou andar de bicicleta está associado com menos danos à.. leia mais →

Mudar apenas a alimentação já é um fator extremamente positivo para a saúde, mas se a mudança se prolongar para a atividade física, fica melhor ainda. Esse princípio é defendido pela dieta mediterrânea, inspirada pelos costumes das pessoas que vivem na região Sul da Itália, Grécia e Espanha. Nessas regiões, o índice de doenças do.. leia mais →

Muita gente pode achar careta ou “coisa de velho”, mas o protetor de ouvido é um acessório fundamental para a saúde da audição. Em situações de som muito alto, como festas ou shows ou até mesmo no trânsito, por exemplo, é importante ter consciência dos riscos e tomar algumas atitudes simples que podem evitar o.. leia mais →

Nestes tempos de dificuldades econômicas, em que a taxa de desemprego está em seu ponto mais crítico desde a Grande Depressão de 1929, muitos americanos estão sob estresse devido à ansiedade e a problemas de ordem financeira. Não tratado, o estresse pode afetar a mente e o corpo, inclusive a saúde bucal. O estresse é.. leia mais →

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